Remolacha (rica en hierro, folato y nitratos que mejoran la oxigenación), combinada con fresas, moras, arándanos o granada (ricas en hierro y Vitamina C).
Beneficios: La remolacha es una fuente conocida de nutrientes para la sangre. Al combinarla con frutos rojos y naranja, se potencia el aporte de hierro y su absorción.